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学做眼保健操,保护心灵窗户 ——理工附中分校开展眼保健操培训,呵护学生视力

办公室  2019-12-23 00:00:00

撰稿:李雪    摄影:电教

      近年来随着手机、电脑等电子产品的普及和学生学习压力的增加,加之不良的用眼习惯,导致学生近视率逐年呈现上升趋势,预防青少年近视刻不容缓。为切实普及科学用眼知识,增强学生爱眼护眼意识,提高学生做眼保健操的水平,12月18日中午在我校三楼多功能厅,校医李建医生为全体初一年级学生进行了爱眼护眼知识的讲解及新版眼保健操培训。

      培训会上,李医生主要向学生们讲解了近视的形成、危害性以及如何保护视力。同时介绍眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调节眼及头部的血液循环,改善眼睛的疲劳,达到保护视力、防治近视的目的。

      培训活动通过观看教学视频和现场纠错的方式进行。同学们观看眼保健操分节讲解示范教学视频后,李医生现场指导同学们学做眼保健操。对于出现的问题及时进行示范、纠错,直至所有参加培训的学生熟练、规范掌握。 

      培训会结束后,校医再次向同学们强调了“学做眼保健操,保护心灵窗户”的意义。她表示,只有同学们正确掌握了每节操的穴位以及动作要领,才能及时纠正学生们做眼保健操时不正确的做法。

      通过此次针对性培训,将“预防近视”工作落到实处,有助于青少年学生在生活和学习中养成良好的用眼习惯,有效预防和控制近视的发生发展,将学校的健康卫生工作带入一个新台阶。